Программа "Снижение веса" в санатории "Курпаты"
Лишний вес – это не только эстетическая проблема. Во-первых, лишние килограммы провоцируют развитие многих заболеваний: сахарного диабета II типа, варикозного расширения вен, ИБС, астмы, заболеваний суставов. Во-вторых, избыточный вес может сигнализировать о заболеваниях эндокринной системы: гипотиреозе, диабете, а также нарушениях работы гипофиза. В последнем случае борьбу с лишним весом следует начинать с лечения болезни. Если же лишние килограммы возникли в результате несбалансированного высококалорийного питания, гиподинамии, отсутствия физических нагрузок, доктора санатория «Курпаты» предлагают специальную оздоровительную программу «Снижение веса», тем более, что климат и курортные факторы Крыма способствуют этому процессу.
Почему необходимо пройти обследование перед началом лечения
Программа по снижению веса предполагает изменение режима питания, движения, физических нагрузок. Даже для здорового организма это стресс. Если же есть какие-либо заболевания, похудение может привести к их обострению. Перед началом работы по программе «Снижение веса» рекомендуется пройти следующие диагностические процедуры:
- Электрокардиограмма показывает, имеется ли кислородное голодание сердца, соответствует ли норме частота сердечных сокращений и их ритм, нет ли гипертрофии отделов сердца. Если хотя бы один показатель отличается от нормы, индивидуальная программа похудения согласовывается с кардиологом.
- Общий анализ крови позволяет определить содержание эритроцитов, гемоглобина, нейрофилов, лимфоцитов, тромбоцитов и других частиц. У здорового человека есть определенная норма. Если результаты анализа отличаются от нее, значит, в организме идет патологический процесс.
- Общий анализ мочи дает возможность доктору определить, выполняют ли почки свою функцию и убедиться в отсутствии инфекции в мочевыводящих путях.
Заключение о целесообразности работы по программе «Снижение веса» дает терапевт, который впоследствии курирует состояние здоровья пациентов.
Какие процедуры входят в программу по снижению веса
Программа «Снижение веса» - это комплекс физиотерапевтических, бальнеологических, курортологических процедур, физкультура и диета.
Бальнеологические процедуры включают ароматические или бишофитные ванны. Для ароматических ванн используются цитрусовые (апельсиновое, грейпфрутовое, мандариновое) масла. Масла гвоздики, кардамона, можжевельника, корицы, кипариса выводят из организма лишнюю жидкость. Они обладают антициллюлитным свойством. После процедур кожа разглаживается, становится упругой.
Бишофитные ванны – это рассол хлорида магния, в котором содержится около 70 соединений химических элементов: бром, кадмий, медь, калий, молибден и др. Проникая через кожу, активные вещества стимулируют обмен веществ, ускоряют расщепление жиров. Для процедур используется бишофитная соль, обогащенная экстрактом ламинарий, которая также активно применяется в косметологии.
Физиотерапия. У большинства людей, имеющих лишний вес, самая проблемная зона – живот. Убрать подкожный жировой слой можно при помощи воздействия синусо модулированными токами на область прямых мышц живота. Эта процедура позволяет активизировать те мышцы, которые в процессе обычной нагрузки остаются пассивными. Кроме того, эта процедура улучшает кровообращение, что способствует насыщению тканей кислородом, главным сжигателем жиров.
Массаж – приятная и полезная процедура, которая помогает худеть. Механическое воздействие на кожу стимулирует кровообращение. В зоне воздействия активизируются метаболические процессы. Потребность тканей в энергии возрастает, и жир начинает расходоваться на эти нужды. В базовую программу входит массаж на 1,5 единицы. Опытный специалист посоветует, какие именно части тела следует «отшлифовать».
Физическая активность. Но эффективность всех этих процедур возможна только при физической активности. Ежедневно утром на пляже проводится утренняя зарядка. Дополнительным стимулятором является морской воздух, пропитанный йодо-бромными испарениями. В тренажерном зале имеется оборудование для работы всех групп мышц. Занятия ЛФК проходят в группах и индивидуально. Способствуют похудению терренкур и нордическая ходьба. Сложный рельеф позволяет тренировать всю опорно-двигательную систему, а движение вниз активизирует работу желудочно-кишечного тракта.
Диета. Режим питания подбирается диетологом индивидуально. Диета – это не ограничение в еде, а переход на здоровую малокалорийную, но вкусную пищу. Кроме снижения веса, диета способствует нормализации работы ЖКТ, улучшает состояние кожи, помогает избавиться от отложения солей.
К процедурам, входящим в стоимость путевки, отдыхающие могут добавить за отдельную плату углекислые сухие ванны, прессотерапию, подводный душ-массаж.
Результаты программы «Снижение веса»
Работа программы постоянно мониторится специалистами санатория «Курпаты». Исследования показали, что биологически комфортное похудение – 3 кг в месяц (для отдыхающих с ожирением – до – 5 кг). Курс «Снижение веса рассчитан на 7, 14 и 21 день, но механизм похудения, запущенный в здравнице, будет продолжаться. Особенно, если вы сохраните здоровый режим питания и физической активности. Фигура вашей мечты в ваших руках.
Отзывы о санаториях Крыма 